Kapcsolódás ÉS
Szabadság
Integrált szemléletű workshop-sorozat az ÉLet Játéktér (ÉLJ) szervezésében
Szabó Andrea
pszichopedagógus
Fontosnak tartom, hogy jól érezzük magunkat a testünkben, amihez a testtudatunk és a testünkkel való jó kapcsolat nagyban hozzájárulnak. Pszichopedagógusként szenzomotoros terápiát végzek, emellett embereket kísérek önismereti útjukon, melynek során célom, hogy a résztvevők biztonságos közegben (fészekben) tudjanak foglalkozni azzal, ami szerintem életbevágóan fontos: önmagukkal és jóllétükkel.
Kléh-Reinle István
coach, tréner
az ÉLJ Műhely megálmodója
Amióta az eszemet tudom, érdekel, hogy miért alakulnak ki különböző viselkedésmintáink, és hogyan tudjuk egyre komfortosabban érezni magunkat saját életünkben. Célom, hogy azokat, akik elindulnak az önismereti úton, segítsem egyre nagyobb szabadságuk kiépítésében, hogy minél több helyzetben, minél jobban érezzék magukat a saját bőrükben.
Bővebben rólam: https://lelekszerviz2.weebly.com/
Szeretnénk kísérni téged a szabad, szeretetteljes, mély és őszinte
kapcsolatok kialakításának útján - szerelemben,
szülőkkel, barátokkal és bárkivel, aki fontos számodra.
Ha már elég könyvet elolvastál az önismeretről, önfejlesztésről, életvezetésről, lélekről és testről, akkor lehetőséget kínálunk neked, hogy élő kapcsolódásokban, önismereti helyzetekben, a tapasztalati út bejárásával is kiegészítsd eddig szerzett tudásod.
A saját élmény, a másokban való tükröződés, és az ehhez szükséges megtartó közeg önismereted mélyebb rétegeibe kísérhet el téged.
Feladod önmagad a kapcsolataidban?
Vagy sikerül szabadnak lenned, de akkor meg elvész a kapcsolat?
Mi annak felfedezésére hívunk téged, miként legyél úgy kapcsolatban, hogy közben mégis szabadnak érezd magad
A központi kérdés, amit a csoport alatt körbejárunk, a kapcsolódás és szabadságunk megőrzésének konfliktusa - szerelemben, szülőkkel, barátokkal, önmagaddal, a világgal. Gyakori ugyanis, hogy vagy kapcsolatban vagyunk, de feladjuk magunkat a kapcsolatért (a másikért), vagy szabadok vagyunk, de így elvész a mély kapcsolódás. Mi azt tűztük ki célul, hogy segítsünk neked ebben megtalálni a középutat, hogy megélhesd a saját szabadságod és szabadságot tudj adni a másik embernek is, miközben kapcsolatban maradsz magaddal, a vágyaiddal, szükségleteiddel és a másik emberrel.
A szabad és mégis őszinte, mély és szeretetteljes kapcsolódások működtetéséhez a következő területeket fogjuk körbejárni:
Eligazodás az érzések között
Kommunikáció és konfliktuskezelés
Önbizalom, önértékelés
és
az önkorlátozó hiedelmek
Biztos tudat,
hogy jobb veled a világ!
Belső biztonság,
a komfortzóna tágítása
ESZKÖZTÁRUNK
Workshopjainkon ötvözzük a művészetterápiás eszközöket, szomatodráma elemeket, mozgásmeditációt, imaginációt, bodywork gyakorlatokat, öt-ritmus táncot, pszichodráma elemeket.
Hétköznapi nyelven ez azt jelenti, hogy a zenén, alkotáson, mozgáson, kapcsolódáson keresztül magaddal és másokkal elindulsz belső világod feltérképezésére, hogy változásaid később a külvilágban is megjelenhessenek.
ZENE * ALKOTÁS * MOZGÁS * KAPCSOLÓDÁS ÖNMAGADDAL, MÁSOKKAL
RÓLUNK MONDTÁK
"Az első alkalom végére már nagyon jól éreztem magam, nagyon jó feladatok voltak, köztük érdekes és gyönyörű megoldásokkal. Amikor visszagondolok a csoportra, akkor valami nagyon érdekes, ismerős, barátságos érzés és találkozás utáni vágyakozás fog el. Jó volt jelen lenni abban a térben, amit a vezetők hoztak létre szeretettel, humorral és figyelemmel. Ebben a térben sokkal könnyebb volt kapcsolódni, mint gondoltam." (S.T.)
“Élménydúsnak éltem meg a csoportot, egy már az első alkalommal egymásra találó közösségben, a köztünk lévő és segítő vezetőkkel, akik jól megválogatott feladatokkal, játékokkal tették emlékezetessé az önmagamra találást és a mások odafigyeléséért megélt pillanatokat. Ezek a pillanatok most is dolgoznak bennem, értem. Nagyon várom a következő alkalmat a Kapcsolódásra, a Szabadságért." (G.L.)
Hol és mikor kapcsolódhatsz be?
Zárt, 1 éves csoportot legközelebb 2021. októberében indítunk, itt találod a további információkat a jelentkezésről, árakról és dátumokról.
Egy szombati kirándulás a Pilisben
Bemutató workshop a SzeretetErődben
Írj nekünk ide: kapcsolodas.szabadság@gmail.com és küldünk Neked aktuális információkat programjainkról, ha itt éppen nem lenne naprakész. ;)
Elköteleződés nélkül