A boldogságérzet legfontosabb eleme a kapcsolódás képessége. Minél mélyebben, őszintébben, teljesebben tudunk kapcsolódni, annál boldogabbnak érezzük magunkat, bármit is jelentsen ez számunkra.
A “kapcsolat”, “kapcsolódás” szavakról általában a kapcsolataink más emberekkel jutnak eszünkbe, pedig ugyanilyen fontos a kapcsolódás képessége
a nehézségeinkkel
az erősségeinkkel és képességeinkkel
az életkihívásainkkal
a minket körülvevő természettel
a félelmeinkkel vagy épp
a bátorságunkkal.
Boldizsár Ildikó kifejti a Meseterápia című könyvében, hogy a pszichés problémák túlnyomó többségének alapját valamilyen fajta kapcsolódási zavar jellemzi: zavar az egyénen belül, vagy zavar az egyén és a környezete között.
A kapcsolódás zavarai állnak nem csak a pszichés problémák mögött, hanem nehézségeink túlnyomó része mögött is.
Ezek mindegyike visszavezethető arra, hogy valamihez vagy valakihez nem tudunk jól kapcsolódni, a kapcsolat megszakadt és ez nekünk fáj, vagy megvan ugyan a kapcsolat, de úgy érezzük, hogy összenyom minket. Ezekből a helyzetekből a kifelé vezető út a kapcsolat megújítása, felépítése, vagy elmélyítése - másokkal, önmagunkkal, a minket körülvevő világgal.
Várunk szeretettel worskhopjainkon, ha szívesen elindulnál ezen az úton:
KAPCSOLÓDÁS ÉS SZABADSÁG
Integrált szemléletű workshop sorozat,
ahol gyakorolhatod a kapcsolódást önmagaddal, másokkal.
Éld át ezt a kalandot!
Commentaires